Experte : Plaidoyer pour la sant茅 des enfants 脿 l'occasion de la Journ茅e mondiale du sommeil
Environ 30 % des enfants souffrent de troubles du sommeil, avec des implications profondes pour leur sant茅 physique et 茅motionnelle, ainsi que pour leurs performances acad茅miques. Malgr茅 la pr茅valence et l'impact de ces troubles, l'acc猫s 脿 des interventions efficaces est limit茅 au Qu茅bec et dans le monde entier. Le 15 mars, Journ茅e internationale du sommeil, 听
Voici une experte de l'Universit茅 海角社区 qui peut s'exprimer 脿 ce sujet:鈥��
Reut Gruber, professeure titulaire, D茅partement de psychiatrie听
芦 Les enfants qui ne dorment pas bien manquent fr茅quemment l'茅cole ou, lorsqu'ils y assistent, ont du mal 脿 se concentrer, 脿 se souvenir et 脿 suivre les instructions de l'enseignant. Ils sont irritables et ont du mal 脿 r茅guler leurs 茅motions, souffrant ainsi de niveaux plus 茅lev茅s d'anxi茅t茅 et de d茅pression. Les probl猫mes de sommeil chez les enfants sont courants, mais souvent ignor茅s ou insuffisamment pris en charge. Nous devons changer cela. Les enfants 脿 risque de mauvaise sant茅 mentale ou de performances acad茅miques m茅diocres devraient 锚tre d茅pist茅s pour des troubles du sommeil et obtenir l'aide dont ils ont besoin. 禄听
Reut Gruber est professeure titulaire au D茅partement de psychiatrie de l'Universit茅 海角社区, ainsi que directrice du Laboratoire sur l'attention, du comportement et du sommeil au Centre de recherche Douglas. Elle est psychologue agr茅茅e, scientifique clinique, 茅ducatrice et praticienne. Ses recherches portent sur l'interaction entre le sommeil et les conditions neurod茅veloppementales, ainsi que sur le d茅veloppement de moyens pour am茅liorer le sommeil et le fonctionnement diurne.听
reut.gruber [at] mcgill.ca (anglais)听
